Sforaitul, benefic sanatatii

Exista situatii in care sforaitul este ...favorabil sanatatii. Cel putin asa arata un studiu realizat recent de mai multi cercetatori israelieni care sustin ca persoanele de peste 65 de ani care sufera de apnee de somn traiesc mai mult decat cele care dorm linistit.

Astfel, sforaitul este de fapt o afectiune a aparatului respirator care face ca in timpul somnului sa apara o relaxare a muschilor respiratori, care face ca respiratia sa fie intrerupta in jur de zece secunde, scrie Daily Mail.

In momentul in care creierul primeste semnale ca se intampla acest lucru, el transmite semnale catre muschii tractului respirator iar acestia isi reiau activitatea, uneori trezind bolnavul din somn.

O echipa de oameni de stiinta de la Institutul Technion din Israel a studiat somnul a 600 de batrani timp de patru ani, iar rezultatele au scos in evidenta faptul ca s-au inregistrat mai putine decese provocate de boli cardiace in randul celor care sforaiau.

Explicatia? Intreruperea respiratiei in timpul sforaitului poate avea un efect protector asupra organismelor mai in varsta, conditionand sistemul cardiovascular sa se adapteze la lipsa prelungita de oxigen.

Nu acelasi lucru s-a constatat insa si in cazul persoanelor mai tinere, potrivit studiului prezentat in cadrul unei intruniri a Asociatiei Europene de Studiere a Somnului.

inapoi